Unter dem Begriff Anti-Aging, was auf deutsch so viel heißt wie gegen das Altern werden Maßnahmen verstanden, mit deren Hilfe der biologische Alterungsprozess verlangsamt werden kann. Es werden Strategien entwickelt, wie Menschen gesund und fit länger leben können und es gibt eine Reihe von vorbeugenden Maßnahmen und Behandlungsmethoden, die das Altern aufhalten und den Menschen jünger aussehen lassen, als er tatsächlich ist. Der Alterungsprozess des Menschen ist genetisch schon so programmiert, es kommt unweigerlich zu Stoffwechselabläufen, die den Körper langsam aber sicher altern lassen. Beschleunigt wird der Alterungsprozess durch einen veränderten Hormonhaushalt, es kommt zu einem Östrogenmangel, bei den Frauen und zu einem Testosteronmangel bei den Männern. Einfache Alterserscheinungen sind schlaffe Haut, Abbau von Muskelmasse oder auch graue Haare und natürlich Falten. Im Zusammenhang mit Anti-Aging ist eine ausgewogene, gesunde und kalorienarme Ernährung von großer Bedeutung. Außerdem sollten Obst und Gemüse verzehrt werden. Dazu gehören dann sportliche Aktivitäten und Bewegung überhaupt, beim Sport werden Kalorien verbrannt, Sport macht fit und baut Stress ab. Schädlich sind das Rauchen und der übermäßige Genuss von Alkohol. Die Haut von Nichtrauchern sieht länger jung und frisch aus, als die der Raucher. Um Nichtraucher zu werden, ist es nie zu spät und jeder der Anti-Aging gezielt betreibt sollte als erstes das Rauchen aufgeben Natürlich gibt es auch viele kosmetische und ästhetische Maßnahmen, mit denen der Alterungsprozess aufgehalten werden kann. So kann man die Faltenbildung im Gesicht zum Beispiel stoppen, indem Polymilchsäure mit sehr feinen Nadeln in die untere Hautschicht gespritzt wird. Das auf diese Art injizierte Volumen bedeutet eine sofortige Auffüllung der Falten . Die Milchsäure bewirkt dann auch die Eigenproduktion von Gewebe. So ein Liquid-Lifting hält bis zu zwei Jahre und lässt sich dann wiederholen. Solche kleinen Eingriffe sind sehr beliebt, weil sie ambulant erfolgen. Neben größeren Schönheitsoperationen ist diese kosmetische Maßnahme besonders bei Frauen sehr beliebt.